痛经应对指南

经常有女性朋友向我请教痛经该怎么办,也有男同胞不忍看女同胞经期痛苦而频频向我讨教。这只能说明一个问题——痛经是十分常见的病症。据统计,约有30%～40%的育龄女性在经期内常有下腹或腰底部酸胀、疼痛等现象,也就是俗称的"痛经"。