有氧舞蹈(四)

第四部分:基础舞蹈步法这部分练习是在连结两个步法时使用的步法动作。(图19—24所示)(图19)一、迈步原地转身: 1、立姿,双手半握拳置腰部,右脚向前迈出一小步(前脚掌着地)、随之自然摆臂。2、以左脚为轴,身体向左后方旋转180°。