巧用三个“限制”领会“运球急停急起”的动作要领

在进行"运球急停急起"教学中,根据运动技能形成规律,巧妙利用三个"限制"条件作为教学手段,使学生在身体动作、感官刺激、对抗练习中体会动作要领,从而较快地掌握动作技术。