试论篮球跳投训练应注意的几个问题

跳起在空中投篮的技术,是现代篮球比赛中运用最多的一种投篮方法.它体出了运动员的积极、主动、灵活、快速的风格和勇猛顽强的战斗作风.在防守非常严密的情况下,利用多种不同的跳投技术,能突破防守,创造有利的得分机会.因此,掌握正确的跳投技术,是球训练中一个必须重视的问题.1 要有坚强的意志品质在激烈的篮球比赛中,对方防守严密,体力亦不断地下降,特别是接近终场的比赛,对跳投队员往往是一个严峻的意志品质考验.因此,在学习跳投的过程中,应该是在困难的情况下同样要有正确的动作才能保持投篮命中率,应该把集体主义精神和加强责任感的思想教育渗透到每一节训练课和每一次跳投练习中去.要一丝不苟的学习精神,在训练中不畏劳苦,勇于攀登,若练巧练,才能掌握好跳投技术.2 加强起跳的突然性