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纵箱前滚翻教法

作者姓名：	孙祥鸿

作者单位：	扬州师院

摘要：	纵箱前滚翻是中学体育教材中的基本动作,学生做不好的原因,主要是举腿坐向前挺身下的动作没有做好。下面谈谈这个动作的教法。一、垫子前滚翻成举腿坐 1.做法:
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