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| 考试心理分析与指导 | |
| 摘 要： | 面对一年一度的升学考试，总有一些考生由于各方面的精神压力再加上过度的学习疲劳，导致神经高度紧张。有的考生在考试前半个月左右就睡不好觉，吃不好饭，产生不同程度的考前心理焦虑症，表现为紧张、不安、注意力不集中，甚至失眠等，最严重的还可能导致精神失常。有的考生在考场上手忙脚乱，思维错乱，甚至突然出现心悸、头晕、恶心、呕吐等现象，不得不中途退场，这就是心理学上所说的“怯场”。那么对于上述种种不良反应，我们应该如何去避免呢? |
| 关 键 词： | 升学考试 中考 心态调整 考前准备工作 学习环境 复习方法 |
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