通往幸福的九级台阶

美国心理学家哈利·克塞克指出,幸福是主观的,意味着生活在一种"沉醉"的状态中,他提出感受幸福的九个步骤: 1. 换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友的过程中得到满足感,与好书里的人物共欢乐。