“六艺”中的“射”“御”及其体育思想探微

“射”“御”是我国先民最早掌握的基本生活技能之一，是他们获取生活资料、抵御部落掠夺和野兽侵扰的必备手段。随着国家的建立和礼乐制度的完善，“射”“御”又成为统治阶级培养君子人格的主要方式，成为西周以来“六艺”的核心内容。“射”“御”让身体和精神在运动中与外部世界(马、车)默契配合，从而促进身体和心理的和谐统一。这种身体教育思想所蕴含的自我修养、身心愉悦、对生命运动规律探寻的意识，是我国现代体育思想的源头。