为了后代的健美请你锻炼身体

谁都希望生一个健美的孩子。为此,有人说,怀孕时多吃一些营养丰富的食物,生下的孩子就能壮实。也有人说,怀孕时多看点美的画图和花,生下的孩子就会美一些。这些说法是否科学,笔者不敢评论。但是,婚前青年如果坚持体育锻炼,那么婚后生下的孩子基本上都是壮实,健美的。这倒并非胡说,是有科学根据的。莫斯科体育学院运动形态学教授认为:“每个人在参加体育锻炼,发展自己的体力和精神素质的同时,不仅会使本身得到提高,而且也为对儿孙的体质和精神素质创造了先决条件。”这一科学论点可以从下面几个实例中得到证实。