|
|||||
|
|
| 体育锻炼中运动损伤原因与预防 | |
| 作者姓名： | 苑庆瑞 |
| 作者单位： | 吉林体育学院,吉林长春,130022 |
| 摘 要： | 体育锻炼不仅能增进人的身心健康,培养良好的生活、行为方式,也是大学生紧张学习后的良好的放松方法.但由于种种原因在体育锻炼中运动损伤事故时有发生,这与通过(教学)锻炼增强学生的身心健康的教育宗旨相悖.因此,如何在运动中主动地预防损伤已成为不容忽视的问题.本文从体育锻炼的实践入手,通过分析产生运动损伤的原因,提出有针对性的预防措施,从而大大降低运动损伤的发生率,促进学生身心的健康发展,以保证体育锻炼的正常顺利进行. |
| 关 键 词： | 体育锻炼 运动损伤 预防措施 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |