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武术训练消除疲劳法
引用本文:
武兵.武术训练消除疲劳法[J].中华武术,2001(9):29-29.
作者姓名:
武兵
摘 要:
武术训练后疲劳是一种自然现象,是运动训练的必然反应.如果不及时消除,将导致人体机能下降,影响下一次习武的质量,严重时会影响身体健康。因此、武术运动员了解和掌握消除疲劳的方法是非常有必要的。
关 键 词:
消除疲劳
严重
身体健康
影响
人体机能
反应
武术运动员
武术训练
运动训练
自然现象
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