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| 振动刺激训练提高运动员下肢力量能力的实验研究 | |
| 引用本文： | 刘振宇,韩海涛,周勇智,贾刚,康凯.振动刺激训练提高运动员下肢力量能力的实验研究[J].山东体育学院学报,2008,24(6):33-35. |
| 作者姓名： | 刘振宇 韩海涛 周勇智 贾刚 康凯 |
| 作者单位： | 1. 山东体育科研中心,山东,济南,250002 2. 山东水上运动技术学校,山东,日照,276800 3. 山东警察学院,山东济南,250014 |
| 摘 要： | 采用文献资料、数理统计和实验等研究方法,以专业运动员为实验对象,通过8周力量训练实验,发现振动刺激训练对提高肌肉力量具有显著的效果:蹬伸最大力量较实验前具有显著性变化,快速力量也得到了显著性提高. |
| 关 键 词： | 振动刺激 肌肉力量 振动台 下肢 振动刺激 训练提高 专业运动员 下肢 力量能力 实验前 研究方法 strength improving excitation vibration 快速力量 显著性变化 最大力量 蹬伸 效果 量具 肌肉力 发现 力量训练 |
Effects of vibration excitation on improving the leg strength of athletes |
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| LIU Zhen-yu,HAN Hai-tao,ZHOU Yong-zhi,JIA Gang,KANG Kai.Effects of vibration excitation on improving the leg strength of athletes[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2008,24(6):33-35. | |
| Authors: | LIU Zhen-yu HAN Hai-tao ZHOU Yong-zhi JIA Gang KANG Kai |
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