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科学地训练水球守门员
作者姓名:
礼查德·J·科索
蒋金日
摘 要:
守门员技术的范围很广,并且与其他位置的队员有很大区别,其重点是解决身体在半俯伏或垂直的情况下,如何用脚进行支撑的问题。今天守门员的训练应该围绕着提高其观察和判断能力以及素质进行,而不是采用惯常的训练方法。事实上,在多数训练计划中那种常用的训练方法对守门员水平的提高显然是有害的。
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