科学唤醒,开启美好一天——访张家玮

张家玮北京中医药大学副教授、医学博士早晨叫孩子按时起床,对很多父母来说是一件不太容易的事。父母越怕迟到,孩子越叫不起来。如果父母多了解一些叫孩子起床的科学原理和有效方法,这个过程或许会顺利得多。为此我刊采访了对睡眠很有研究的张家玮医生。