为什么坚毅性能保护健康——韦博的“坚毅性人格与应激调节”实验

考巴萨（1982）的研究发现，坚毅性人格具有三个主要成分，即责任感（commitment）、控制感（control）和挑战欲（challenge）。责任感是指一种积极的奉献精神，把自己奉献给工作、家庭，把精力积极投入到所面对的任何事件中去。并追求自我潜能的发挥。控制感是指个体觉得自己能做自己生活的主宰．自己能影响周围的环境。挑战欲是指敢于接受改变和敢于面对成长机遇所带来的各种问题的勇气。