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| 浅析“意气力”在史式八卦掌中的运用 | |
| 引用本文： | 唐俊文.浅析“意气力”在史式八卦掌中的运用[J].武当,2012(12):30-32. |
| 作者姓名： | 唐俊文 |
| 摘 要： | 作为内家拳之一的史式八卦掌,是内外兼修的拳种,所有的动作都离不开"意、气、力"的运用。所谓意,即思想,或想做什么;气,即呼吸产生的气在体内的流动;力,即有意识的用劲。让学员如何掌握意、气、力在习练八卦掌动作中的运用,我在教学中采取以下措施,能使学员及早掌握八卦掌的内涵。1、初习八卦掌动作时,学会习惯性用力。从初学 |
| 关 键 词： | 八卦掌 运用 内家拳 动作 呼吸 气力 用力 目标位置 冲击力 有意识 |
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