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| 中年女子长跑运动员与非运动妇女生理特征的比较 | |
| 作者姓名： | 杰·罗森茨维格 王冶 廉澄宇 |
| 作者单位： | 得克萨斯州女子大学 |
| 摘 要： | 年龄超过了30岁以上的女子长跑运动员的生理测试数据是不多的,她们与不从事运动训练的妇女们,在生理特征上都有哪些异同点,这就是我们要进行研究的目的。研究方法 73名女志愿者,其中35人(年龄为31岁至50岁)作为研究对象中的对照组,38名至少经过一次马拉松比赛,并经常参加训练的女运动员,作为研究对象中的实验组(见表1)。她们从事长跑的年限,平均为5.6年,而且在年度训练中前六个月的运动量,每周平均所跑的距离约为64.6英里。而在对照组中起码有35名女志愿者,从来没有进行一次有氧训练,甚至连 |
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