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别用“否定”表达爱--用认知技术疏导学生的消极情绪
作者姓名:
叶园
作者单位:
北京市西城外国语学校附属小学
摘 要:
五年级女生小A因认为妈妈不喜欢她,情绪消极,在课上沉默寡言。心理老师采用认知技术,通过交流澄清观点,让小A明白长辈爱的表达方式不同,解构原来不被爱的不合理认知,在举实例的沟通中重构正确认知,化消极情绪为积极情绪。
关 键 词:
消极情绪
转化
认知技术
心理辅导
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