开学白皮书

搜寻网站:http://www.goole.com 关键字:开学(空格)学习1.制定合理的作息时间表,使时间安排既以学习为主,又有合理的娱乐和锻炼时间。2.严格限定娱乐的时间,连续看电视的时间不得超过1小时。3.把一些能够分心的玩具、游戏……逐渐收起来,尽量使注意力不分散。4.增加户外活动时间,尽量不在室内磨磨蹭蹭地玩。5.增加同龄人之间的交往,多交流生活和学习的经验、方法。6.安排一些能使人较长时间集中精力从事的事情,比如绘画、练字、弹琴等。