Plank＂平板支撑＂你做了吗？

当红流行的简单易行的健身方法“平板支撑”（Plank）．不仅被许多明星大腕作为健身首选．就连著名房地产兼运动达人潘石屹也对这项运动非棠推崇．甚至与前任美国驻华大使骆家辉一较高下。