关于花样游泳训练控制力问题的探讨

一、前言 "控制力"这个概念在难美项群的项目中较比突出,因为技术发挥的好坏,动作质量的高低,控制力是关键。所以它在名词解释中的定义是"一种驾驭和支配的能力"。那么在难美项目中它就是包括姿态控制的能力和技术控制的能力。而就花样游泳项目而论,姿态控制能力包括规定动作中各种基本姿态的要求,腿的伸展、屈体、鹤力、单芭、倒立……等各种姿态的规范程度。