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试析现代中长跑训练的发展趋势
引用本文:
周高柱.试析现代中长跑训练的发展趋势[J].考试周刊,2009(30).
作者姓名:
周高柱
作者单位:
陕西理工学院,体育学院,陕西,汉中,723000
摘 要:
随着中长跑训练理论的不断发展,现代中长跑训练逐步以加大运动员的训练负荷,尤其是以提高训练负荷强度为最突出特征.本文对现代中长跑训练的发展趋势进行了分析.
关 键 词:
中长跑训练
负荷量
速度
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