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| 过度训练的预防与处理 | |
| 引用本文： | 阳菊花.过度训练的预防与处理[J].辽宁体育科技,2001(4):35-35. |
| 作者姓名： | 阳菊花 |
| 作者单位： | 广州市土华中学,510300 |
| 摘 要： | 通常认为，大运动负荷的训练是提高运动成绩的前提条件，但如果运动负荷超过了运动员的承受能力，就可能造成过度训练现象。本主要论述了过度训练的证状、原因、预防和处理方法。 |
| 关 键 词： | 过度训练 运动负荷 运动成绩 运动员 承受能力 前提条件 现象 预防 处理 原因 |
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