阳光对眼睛有损害

强烈阳光对眼睛会造成伤害。紫外线会伤害视网膜，造成黄斑病变，还会伤害晶状体，引起白内障。戴太阳镜或帽子遮阳，可以降低伤害程度。有统计显示，每天长时间暴露在阳光下的人，如果有一半时间戴上帽子或太阳镜，则可减少一半患视网膜黄斑病变的风险。因此，夏日外出时一定要记得戴太阳镜遮挡紫外线。需要注意的是，淡色系的镜片没有阻挡紫外线的效果，应该使用灰褐色、