如何通过体育教学提高学生的社会适应能力

社会适应是指人与社会相互作用时的心理承受水平和自我调节能力。社会适应能力对人的健康有直接影响,社会适应能力差的人,常因不能与他人友好相处而产生烦恼,出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应,进而影响健康。通过丰富多彩的体育活动可以使人们忘却烦恼和苦闷,消除不良情绪和孤独感,从而提高自己的社会适应能力。