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| 孕期小贴士 | |
| 摘 要： | 孕妈5分钟自我呼吸放松法曾有医学专家对9000名孕妇进行调查,发现80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况。觉得累时,建议妈妈每隔1.5～2小时,花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法,可大幅减低体内压力。 |
| 关 键 词： | 放松法 心理焦虑 呼吸法 孕妇 内压力 进行调查 抑郁 医学 奶酪 自我 |
Pregnancy & Birth |
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| Abstract: | |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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