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| 体育活动中自我保护的方法 | |
| 引用本文： | 徐超,王文静.体育活动中自我保护的方法[J].体育教学,2005(6):46-46. |
| 作者姓名： | 徐超 王文静 |
| 作者单位： | 山东省章丘市第五中学 |
| 摘 要： | 体育教学中教会学生跌跤的学问--自我保护的基本原则与方法,是预防运动损伤的一种积极手段.自我保护,是指练习者在运动的过程中可能出现和已经出现危险时,随机应变,化险为夷的一种方法.它可以加强体育教学中安全保护措施,帮助学生克服对技巧与器械体操、球类、跳跃、跨栏等项目的恐惧心理,并使学生在预防运动损伤方面终生受益. |
| 关 键 词： | 自我保护 体育活动 运动损伤 安全保护措施 体育教学 原则与方法 随机应变 器械体操 恐惧心理 学生 |
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