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| 探讨太极拳对大学生身心健康的影响 | |
| 引用本文： | 罗亚环,罗彩云,劳积桓,原鲜玲.探讨太极拳对大学生身心健康的影响[J].大众科技,2016(6). |
| 作者姓名： | 罗亚环 罗彩云 劳积桓 原鲜玲 |
| 作者单位： | 广西中医药大学,广西南宁,530001 |
| 基金项目： | 2015年广西教育厅大学生创新创业训练课题(J15116) |
| 摘 要： | 为探讨太极拳对大学生身心健康的影响,通过教学实践和调查问卷等方法,对189名在校大学生进行研究,对其进行4个月的太极拳教学锻炼,最后通过测定体重、肺活量800/1000m跑以及坐位体前屈等指标对大学生的身体机能进行评估。结果显示太极拳锻炼对大学生身心健康有很大的促进作用。 |
| 关 键 词： | 太极拳 大学生 身心健康 |
The effects of Taijiquan on college students' physical and mental health |
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