击剑训练中的自我内心训练

埃米尔·贝克(Emil Beck)是原西德国家击剑队总教练,他1952年开始从事击剑运动的教育与训练体制的研究和发展工作。贝克训练体制是根据最新科学训练方法、运动心理学以及体育知识建立起来的。运用这一训练体制,他为原西德培养了许多世界有名的运动员,他的经验受到重视。为了学习借鉴他的经验,我们把贝克撰写的《陶伯尔比肖夫俱乐部击剑教程》(TauberbisChofsheimerFe二tlektionen)的部分章节译出来,供教练员和运动员学习参考。