中职体育排球拦网技术的实战训练

数字化时代为中职体育排球教学提供了丰富的理论经验,而在排球拦网的实战经验中,也存在着基本功不足,训练方法不当的情况,本文主要分析拦网基本功练习,分析教学练习拦网方法,并重点对拦网技术的实战训练做出分析,根据每个战术的球体特点提出防守要点、训练方法,为排球教学练习制定提供有效建议。