大连市健身中心健身者现状调查与分析

采用调查分析方法，对大连市健身中心健身者的自然情况、健身意识、锻炼效果及存在问题进行调查分析。研究结果表明，锻炼者健身意识较强，文化程度较高，且锻炼后感觉良好，但健身者缺乏健身常识及科学锻炼方法，盲目锻炼，易产生不良的运动后反应，影响锻炼效果；缺乏余暇时间，健身中心价格偏高影响了群众健身的积极性，文章据此提出相应建议。