有说有笑，没心没肺

中国首席健康教育专家洪昭光教授在他的《健康忠告》里，为我们讲了一个真实的小故事：一位到深圳旅游的老人晚上熄灯准备休息时，发现有只蚊子总在他的耳边转悠。于是老人便坐起来打蚊子，从晚上十点直就这样不眠不休地折腾到早上四点，才算把蚊子打死。第二天，老人起床后觉得昏昏沉沉的，一量血压竟然升到了196。