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| 秋乏的综合疗法 | |
| 引用本文： | 孙英俊.秋乏的综合疗法[J].健身科学,2013(10):44-44. |
| 作者姓名： | 孙英俊 |
| 摘 要： | 俗语说得好,春困秋乏夏打盹。夏去秋来,许多人却在这秋高气爽、气候凉爽宜人之时感到四肢无力,昏昏欲睡。深秋时节,您的身体乏了吗?是否也被秋乏所深深困扰呢?秋乏是怎么产生的炎炎夏日,人们通常会大量出汗、食欲不振,睡眠也相对不足,这使得人体能量严重消耗。而秋季天气转凉,人体感觉舒适,食欲增加,睡眠好转,此时人体就会自动进入生理休整 |
| 关 键 词： | 人体免疫 综合疗法 四肢无力 食欲不振 睡眠 秋季 天气 身体 俗语 食物 |
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