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杂志ISSN号
不良饮食习惯对运动员平衡膳食的影响
作者姓名:
魏守刚
郝志利
孙廷萱
作者单位:
山东省体育科学研究所,山东省体育运动技术学院
摘 要:
调查发现运动员中普遍存在一些不良饮食习惯,导致一日三餐的膳食摄入不合理,特别是热源质比例和三餐热量分配严重失衡。培养运动员良好的饮食习惯应纳入24小时全方位科学管理的日程。
关 键 词:
饮食习惯,平衡膳食,自助餐,指令性用餐
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