关于110米栏下栏支撑垂直力量和垂直速度的研究

本研究通过测力和高速摄影对高栏运动员下栏支撑各阶段垂直力量进行了较全面深入的分析;并对新发现的下栏支撑独特的垂直速度和人体重心变化规律进行了重点讨论。研究表明:①下栏着地瞬间应加大垂直冲击冲量,以确保下栏支撑的稳定性;②增大下栏支撑蹬伸冲量以提高垂直速度向水平方向的回升率,从而加大栏间跑第一步步长,为高速度快频率栏间跑奠定基础。