中长跑教学中易被忽视的问题

<正> 在中长跑教学中,存在着一些易被忽视的问题,如跑的体力分配、上肢的摆动配合、放松跑的能力等。这些问题不仅影响着我们的教学效果,同时也影响着学生能否真正掌握中长跑的锻炼方法。应引起我们的重视。