上厕所的正确姿势

正上厕所是人们每天起床后的头等大事,据统计,每人每天大概花费15分钟来上厕所,一年如厕约2500次。长久以来,蹲姿都是最为自然的排便姿势,但是这种姿势对肛门周围静脉回流会有一定影响,蹲得久了容易增加患痔疮的风险。后来,随着冲水马桶的普及,舒服地坐着上厕所逐渐开始变成人们的一种习惯。