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八种常见瓜果蔬菜的保健功能

摘要：	杏子使人精力充沛,可改善皮肤、头发和指甲。柑橘它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。胡萝卜汁能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的各种营养成分。它对你的眼睛很有好处,并有助于肝脏排泄酒精。甜菜可增强消化系统功能,特别是肝
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