约翰逊成功的基础——力量训练 |
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引用本文: | 午言.约翰逊成功的基础——力量训练[J].中华武术,2001(7). |
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作者姓名: | 午言 |
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摘 要: | 迈克尔·约翰逊是奥运史上第一位夺得200米和400米两枚金牌的人,在亚特兰大奥运会上,他以19秒32夺得200米金牌,刷新了沉睡17年之久的世界纪录,他是既有短跑的速度又有中短跑耐力的优秀选手。 约翰逊在大学开始几年里,每逢全美大学锦标赛,他的腿肌总是受伤。一年级时,肌腱扭伤;二年级时,左腿腓骨骨折;三年级时,四头
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