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| 小学田径训练五忌 | |
| 引用本文： | 戴家骅.小学田径训练五忌[J].中华武术,2001(6). |
| 作者姓名： | 戴家骅 |
| 作者单位： | 江苏泰州市城东中心小学 |
| 摘 要： | 一忌短期突击训练。有些田径运动队没有常年训练的习惯,而是在赛前一个半月左右组队训练。由于时间短,教练员往往急于求成,对运动员进行超负荷训练,往往欲速不达,伤害事故不断发生。 二忌选材和训练心中无数。有的学校从不开运动会,也没有体育档案,选材全凭教师头脑中的印象。由于选材不准,训练过程中只好频繁换入,或者训练成绩上不去。有的教练员工作不扎实,赛前对运动员的成绩心中无数。例如,在4×100米接力训练时,不了解谁的速度最快,谁 |
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