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| 提高“耐久跑”教学效果的几点体会 | |
| 引用本文： | 崔鲁.提高“耐久跑”教学效果的几点体会[J].山东体育科技,1993(3). |
| 作者姓名： | 崔鲁 |
| 作者单位： | 济南市第34中学 |
| 摘 要： | 国家有关部门近期对青少年进行的大规模体质调查情况,表明我国青少年在身体形态(身高、体重、胸围),身体机能(肺活量、脉搏、血压)以及某些身体素质方面(50米立定跳远,引体向上、仲卧起坐)都有了比较明显的提高,但唯有“耐久跑”的能力在全国范围内下降了4秒多。这一趋向很令人担忧。因为在各项身体素质中,人们公认以“一般耐力”、“肌肉力量”和“柔韧”与健康的关系最 |
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