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| 临界功率(CP):释义与应用 | |
| 引用本文： | 董德龙,王卫星,范安辉.临界功率(CP):释义与应用[J].体育科学,2009,29(6). |
| 作者姓名： | 董德龙 王卫星 范安辉 |
| 作者单位： | 1. 西南大学,体育学院,重庆,400715;北京体育大学,北京,100084 2. 北京体育大学,北京,100084 3. 西南大学,体育学院,重庆,400715 |
| 摘 要： | 探讨临界功率在运动训练中的生理表达、测评方法、作用机制以及与有氧耐力训练效应之间的关系等.研究发现:1)临界功率可以作为极限运动和高强度运动的有氧训练指标,可作为这一运动强度范围的下限;2)临界功率(CP)应该是高于乳酸阈(LT)这一指标,处于乳酸阈与最大耗氧量之间的一种运动强度,并且以临界功率水平运动,耗氧量将处于一种稳定状态,而在临界功率水平以上训练,其耗氧量将迅速达到最大值;3)全力运动测试作为一种对临界功率的测评方式,有较好的效度,但缺乏进一步的实验证据.而三参数模型是普遍认可的一种模型评价,如何将两者有效结合,可能成为更为有效的测评方式. |
| 关 键 词： | 临界功率 结束功率 全力运动测验 乳酸阈 最大耗氧量 |
Critical Power(CP): Interpretation and Application |
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| DONG De-long,WANG Wei-xing,FAN An-hui.Critical Power(CP): Interpretation and Application[J].China Sport Science,2009,29(6). | |
| Authors: | DONG De-long WANG Wei-xing FAN An-hui |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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