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| 运动观念自测 | |
| 摘 要： | 尽乙，曰与尸产匡匡恻团对下列各题做出“了”或“城”的回答。1.运动能增强大脑功能。2.运动量越大越有利于身体健康。3.冬天参加体育锻炼会得关节炎。4.早晨空腹锻炼有害健康。5.大雾天气时不宜在室外运动。6.腰身减肥的最好办法是做腹部运动。7.为了保持适当的健康水平，你只需要一星期运动两次。8.为了减肥，当运动时你应该尽量出一身汗。9.慢跑一公里比步行一公里要消耗更多的热量。10.锻炼后数分钟内，如果你的呼吸还不能恢复正常，可能你的运动量太大。11.散步时伸展运动使肌肉保持灵活。1 2.一天中你最少应有20分钟进行锻炼。匡窗酮… |
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