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| 四肢伸展体操 | |
| 引用本文： | 小茼.四肢伸展体操[J].体育博览,2010(9):114-115. |
| 作者姓名： | 小茼 |
| 摘 要： | 腿部伸展二
动作要领
双脚自然分开与肩同宽，右手放在腰胯部，左腿向后伸出，用左手握住左脚尖。，尽量保持身体平衡。保持几秒后交换方向进行。 |
| 关 键 词： | 体操 动作要领 身体平衡 右手 |
Limbs extended exercise |
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| Abstract: | |
| Keywords: | |
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