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| 挫折承受力与个体心理因素的关系 | |
| 引用本文： | 陈晓荆.挫折承受力与个体心理因素的关系[J].云南师范大学学报(教育科学版),2002,3(3):5-7. |
| 作者姓名： | 陈晓荆 |
| 摘 要： | 文章探讨了挫折承受力的形成与个体心理因素有着密切的关系，认为提高个体心理因素是增强挫折承受力的关键。挫折承受力的增强应从以下几方面着手：1、提高个体自我抱负水平与实际能力的一致性；2、确立合理的自我归因；3、增强个体的挫折认知水平；4、构建成熟的心理防卫机制；5、学会消极情绪的自我调节与合理宣泄。 |
| 关 键 词： | 挫折承受力 心理因素 消极情绪 自我调节 宣泄 心理防卫机制 青少年 学生 |
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