游泳抓台出发与弧形摆出发的比较

竞技游泳比赛出发在整个比赛中占据十分重要的地位,它往往是运动员能否在鸣枪之后第一个跳入水中,首先在平静的水面上游进,取得主动权的关键,也正是以千分之一秒夺取胜利的保证之一。因此一名优秀的游泳运动员如何改进出发技术就越来越显得十分重要了。自由泳、蝶泳、蛙泳出发的种类较多,一般分为:臂后伸出发,直接后摆出发,环形后摆出发,抓台出发,侧面抓台出发,蛙跳出发等等。在目前采用比较多的是抓台出发,弧形后摆出发(参看图一)。但究竟那种出发姿势最为有利这是多年游泳界和有关人员研究的内容之一。