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搏击训练对健身专业学生心理健康的影响
作者姓名:
于海平
作者单位:
眉山职业技术学院
摘 要:
随着社会的快速发展,越来越多的人开始意识到体育锻炼对身心健康的重要影响。搏击训练作为一种高强度的身体锻炼方式,不仅可以提高身体素质,而且能够促进心理健康。高校的健身专业主要培养的是从事健身指导与管理的专业人才。文章旨在探讨搏击训练对健身专业学生心理健康的促进作用,并提出了相应的促进策略。
关 键 词:
搏击训练
健身专业
心理健康
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