多用健身箱的制作与应用

<正> 一、特点与作用“多用健身箱”是我们在多年的中小学体育教改实验中,总结创造出的一种新型体育器材。它简单易做,一物多用。应用于体育数学,既可增大课的练习密度,丰富教材教法内容,又可激发学生锻炼兴趣、提高体育教学质量。这种器材已在我省、市逐渐普及推广,并在1990年全国学校体育器材评比演示会上被评为三等奖。二、制作 1.用1.0-1.5厘米厚的木板,做成长40厘米,宽30厘米,高20厘米的长方体木箱,敞开一个面。角部结合既可铆,也可用钉子钉。两端中间各挖一个长10厘米、宽3厘米的孔,便于抓握(见图示)。 2.把各面分别涂上红、黄、蓝等三种不同的颜色。如条件允许也可用塑料或铁板等制做。三、应用