考前注意力集中不起来怎么办

人的生理决定了注意力高度集中的时间仅有20分钟左右，不过，兴趣、毅力、氛围可让你从一次集中快速进入下一次集中，所以你发现自己分心了，千万不要花时间自责，应该马上再次投入到学习中去。