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| 浅析提高中长跑运动员成绩的有效方法 | |
| 引用本文： | 龙大华.浅析提高中长跑运动员成绩的有效方法[J].鄂州大学学报,2010,17(5):65-68. |
| 作者姓名： | 龙大华 |
| 作者单位： | 鄂州职业大学体育系,湖北鄂州436000 |
| 摘 要： | 中长跑是对速度和耐力要求都较高的项目。如何提高中长跑训练水平,是一直从事中长跑训练的教练员所考虑和探索的核心问题。该文为提高中长跑运动员的训练水平提出一些有效方法。 |
| 关 键 词： | 中长跑 训练方法 |
Effective methods for enhance the results of long and medium-distance races |
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| LONG Da-hua.Effective methods for enhance the results of long and medium-distance races[J].Journal of Ezhou University,2010,17(5):65-68. | |
| Authors: | LONG Da-hua |
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| Keywords: | |
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